Wenn Meditation einfach nicht für dich funktioniert…
und was du stattdessen tun kannst, um Stress abzubauen Also wenn es hier jemanden gibt, der gut im «Streng sein» mit sich selbst ist, dann bin ich das. Yoga praktiziere…
Alle Jahre wieder …. Weihnachtstress für unsere neurodiversen Kinder
Weihnachten war und ist immer noch keine einfache Zeit für uns. Denn diese immense Vorfreude, aber auch Ungewissheit, was an Weihnachten alles «passiert» stresst unsere neurodiversen Kinder enorm. Die Tage…