Gastcoautor: Monika Ganser, Atemtherapeutin Middendorf und Buteyko Nachdem wir also im letzten Blog festgestellt haben, was für ein Teufelskreis die Mundatmung in Gang setzt, ist also die grosse Frage, kann…
Gast-Co-Autor: Monika Ganser, Atemtherapeutin Middendorf und Buteyko, https://www.atempraxis-ganser.ch/ Seit mein Sohn ein kleines Baby war, hatte er Probleme mit der Nasenatmung. Die Nase war einfach immer verstopft, zuerst von der…
Mein Sohn hatte mit 3.5 Jahren Durchfall. 7 mal am Tag und einen wunden Popo. Zu diesem Zeitpunkt war auch klar, dass er einen Entwicklungsrückstand hat. Jedem Arzt dem ich…
und was du stattdessen tun kannst, um Stress abzubauen Also wenn es hier jemanden gibt, der gut im «Streng sein» mit sich selbst ist, dann bin ich das. Yoga praktiziere…
Weihnachten war und ist immer noch keine einfache Zeit für uns. Denn diese immense Vorfreude, aber auch Ungewissheit, was an Weihnachten alles «passiert» stresst unsere neurodiversen Kinder enorm. Die Tage…
Was du als Mama wissen solltest Kennt Ihr das auch? Euer neurodiverses Kind, isst die Zahnpasta förmlich, spuckt ganz bestimmt nichts davon aus, sondern schluckt einfach alles runter? Die Menge…
Oder wie unser Hund Lenya unser Leben verändert…. Eigentlich wollten ich und mein Mann schon immer einen Hund, aber es war halt nie praktisch, da wir beide arbeiteten. Danach kamen…
Lerne meine 3 Prinzipien kennen um Süsses zu reduzieren Da ich früher selbst ein Zuckerjunkie war (für mich war das Teil meines Stress-Essens) hatten wir schon immer Süsses im Haus.…
Und warum es für dich und deine Familie so wichtig ist, dass du sie dir auch gönnst! Jahrelang war ich in meinem ureigenen Autopiloten unterwegs. Gestresst von meinem eigen ausgewählten…
WTF….?!? Früher hätte ich mich ab so einem Spruch fürchterlich aufgeregt. Denn ich war Karrierefrau in einem Versicherungskonzern, Mutter 2 Kinder und immer auf High-Speed sozusagen….Zeit war also etwas was…