Warum die richtige Ernährung für dein neurodiverses Kind so wichtig ist
Mein Sohn hatte mit 3.5 Jahren Durchfall. 7 mal am Tag und einen wunden Popo. Zu diesem Zeitpunkt war auch klar, dass er einen Entwicklungsrückstand hat. Jedem Arzt dem ich…
Wenn Meditation einfach nicht für dich funktioniert…
und was du stattdessen tun kannst, um Stress abzubauen Also wenn es hier jemanden gibt, der gut im «Streng sein» mit sich selbst ist, dann bin ich das. Yoga praktiziere…
Alle Jahre wieder …. Weihnachtstress für unsere neurodiversen Kinder
Weihnachten war und ist immer noch keine einfache Zeit für uns. Denn diese immense Vorfreude, aber auch Ungewissheit, was an Weihnachten alles «passiert» stresst unsere neurodiversen Kinder enorm. Die Tage…
Hast du auch ein Zahnpasta Problem bei deinem neurodiversen Kind?
Was du als Mama wissen solltest Kennt Ihr das auch? Euer neurodiverses Kind, isst die Zahnpasta förmlich, spuckt ganz bestimmt nichts davon aus, sondern schluckt einfach alles runter? Die Menge…
Mama ich will Süsses!
Lerne meine 3 Prinzipien kennen um Süsses zu reduzieren Da ich früher selbst ein Zuckerjunkie war (für mich war das Teil meines Stress-Essens) hatten wir schon immer Süsses im Haus.…
Wie du dir Minipausen schaffen kannst
Und warum es für dich und deine Familie so wichtig ist, dass du sie dir auch gönnst! Jahrelang war ich in meinem ureigenen Autopiloten unterwegs. Gestresst von meinem eigen ausgewählten…
Nimm Dir Zeit, auch wenn Du keine hast…..
WTF….?!? Früher hätte ich mich ab so einem Spruch fürchterlich aufgeregt. Denn ich war Karrierefrau in einem Versicherungskonzern, Mutter 2 Kinder und immer auf High-Speed sozusagen….Zeit war also etwas was…
Jetzt noch schnell etwas kochen oder was vom Take away holen und Dein neurodiverses Kind….mein absoluter Supertipp!
Du bist super gestresst und kochen muss einfach nur schnell gehen? Oder Du gönnst Dir endlich mal wieder ein Abendessen mit den Kindern im (Fast Food) Restaurant von nebenan anstatt…